现今婆婆不好当，做饭买菜洗衣裳。。关心儿女常瞎心，儿女吃面咱喝汤。人前常说稀饭好，省盐省油省思量。天黑常把电灯关，能省一分也算帐。儿女懂理孝顺娘，累得气短咱还唱。
睡觉有点少，想事有点多。干活不太少，散步不太多。静心多睡觉，吃饭少说话。干活别吭声，说话别抢活。吃饭少吃肉，走路别赶路。睡觉少想事，干活用巧劲.
烧酒多喝就能坏，大人娃娃把它爱。烧酒本是五谷宝，拿到市场来推销。逢年过节少不了，朋友兄弟团团坐.不喝两盅意不过，一要喝上烧酒多，有的哭有的笑，有的心思要上吊，还有的要爬火车道。
出门管住嘴，尽量少喝酒。进门多干活，吃饭少说说话。尽量别训人，抽空多睡觉。尽量...
现今婆婆不好当，做饭买菜洗衣裳。。关心儿女常瞎心，儿女吃面咱喝汤。人前常说稀饭好，省盐省油省思量。天黑常把电灯关，能省一分也算帐。儿女懂理孝顺娘，累得气短咱还唱。
睡觉有点少，想事有点多。干活不太少，散步不太多。静心多睡觉，吃饭少说话。干活别吭声，说话别抢活。吃饭少吃肉，走路别赶路。睡觉少想事，干活用巧劲.
烧酒多喝就能坏，大人娃娃把它爱。烧酒本是五谷宝，拿到市场来推销。逢年过节少不了，朋友兄弟团团坐.不喝两盅意不过，一要喝上烧酒多，有的哭有的笑，有的心思要上吊，还有的要爬火车道。
出门管住嘴，尽量少喝酒。进门多干活，吃饭少说说话。尽量别训人，抽空多睡觉。尽量少熬夜，钱少不要紧。面条能管饱。到老身体好，胜过有金条。多听别人劝，戒掉烟酒好。忠言事逆耳，都是为咱好。
睁眼就干，见人就笑。有点小恙，请喝中药。人见中医，满脸带笑，身上毛病，赶快跑掉。吃饭穿衣，抓紧睡觉，生活规律，不会乱套。吃亏是福，坚持走道，人壮病退，百岁不老。
春暖花开多散步，做事不要太好强。遇事想开心豁亮，吃亏是福常吃亏，自力更生人自强。帮助别人是福气，别人帮咱心发慌。睁眼干活心高兴，绳梯健康比钱强。
下班早回家，进门媳妇夸.少食厚味粮，青菜常呼啦。小酒常喝不要多。天黑早睡觉，早起去爬坡，新鲜空气好，进来那个呼吸多。家锅碗勺，经常来洗涮。
中药治病又调身，水煎三次慢慢饮。心脾滋养能提神，心静多眠正常人。闲心少操无事人，逢人便笑多熟人。粗茶淡饭能养人，没事散步联系人。有病请找中医人，祛病强身长寿人。
上班常忙活，下班回家躲。心静留清闲，预备再忙活。花钱是有钱，遇人不说钱。睡眠是睡觉，生意找乐呵。别人一碗饭，咱有两碗多。内外两不误，心眼靠灵活。
人道中年饭食多，睁眼干活找乐呵。上敬老人下爱小，吃苦受罪自找乐。着急上火怨自己，遇事烦躁易上火。多想别人帮助多，看人顺眼心里乐。吃苦受罪享福多，活过百岁咱还乐。
过饱伤胃，过咸伤肾。下÷吃饭生气，不如不吃。生气吃饭，脾胃不舒。饭后少卧，有益身体。睡醒慢动，头脑清醒。遇事缓动，时常散步。别人一百，咱能长寿。
经常吃药经常美，天热吃药赛冰糕。中午休息睡甜觉，员工干活别喧闹。脑筋少用精神好。大连转转去青岛。坐上公交到处跑，思想放松不乱套。为何今日还喝药，苦药喝完病就好。
遇到着急别实在，别人着急咱转转。睁眼就干找喜欢，勤劳致富幸福来。性格和缓多愉快，思虑要少保睡眠。作息有律身体健。懒觉少睡容颜美，活到一百咱是材。
每遇大事有定力，每遇着急好脾气。睁眼就干不生气，家庭和睦是福气。帮助别人是名气，努力上进不傲气。遇到困难沉住气，身体健康有勇气。粗茶淡饭有力气，人活百岁真福气。
寒凉伤胃，停水饮；精神紧张，气不顺；无缘无故，常发火；小养大病，乱了神；找到中医，病去半，胃肠畅通，气血顺；遇事不急，少在意；胃肠调整，心气顺。
心地善良常吃苦，多做奉献少享福。人过五寻常思量，经常委屈走小路。开动机器放包袱，坚持奉献能享福。伺候别人发内心，别人侍奉不舒服。忘掉过去看未来，辛辛苦苦还是福。
心细常把苦恼找，常思自己不行了。听了中医一番话，五脏六腑又活了。脏腑和谐脉通了，睁眼干活喜欢了。忘掉年龄身轻了，放下疾病轻松了。闲眼睡觉安稳了，活到一百咱走了。
为什么好人有时会得病？－－因为好人牵挂的太多了。为什么好人不常在？－－因为担子太重兼顾阴阳两端为什么恶人活千年？－－因为他们长得不是人的心肝，像野兽一样见人就咬，吃人肉的活的寿命长.
信仰中医国泰民安，信仰西医倾家荡产。常吃西药损身伤肝，吃点中药口苦心甜。老人体检丢人现眼，年事已高少跑医院。带病延年寿常添，中西两发国人挑选，粗茶淡饭一天到晚。
睁眼就干有事就算，一日三餐粗茶淡饭。别人起火都是为咱，事情忙乱醒后再干。早粥午菜晚上稀饭，伙食虽差心眼喜欢。省油省盐省水省电，攒上百年节余超百万。
季节交换需调整，数剂中药显神奇。春焐秋冻是常理，顺应自然血脉通。粗茶淡饭不上火，适时添衣不挨冻。夏日室内不宜凉，冬天偏冷人轻松。世人都说生活苦，我说吃苦最有福。
家中有个麻烦爹，胜过黄金一大车。家中有个唠叨母，胜过好地四百亩。老人受罪儿女福，老人牙好儿女苦。老人健在红旗飘，兄妹相聚干劲高。和睦家庭搭福气，敬老爱幼重担挑。
慧眼识弱苗，心理疗效高。自说不太好，人夸才是好。吃药三分效，话疗效才高。看病去压力，本身是疗效。有病自调理，中医还是好。弱苗变壮苗，九十咱还俏。
睁眼就干活，一日三顿饭。干活不吭声，咱是活神仙。干活是乐趣，不去问挣钱。挣钱虽不多，天天吃面饭。多少有点肉，偶尔吃海鲜。青菜天天吃，不上美容院。
有气咱就发，转眼笑哈哈。别记别人仇，见人就说话。遇事少思量，生气少说话。凡事冷处理，别人先说话。吃饭加睡觉，有钱咱就花。没钱不笑穷，身体顶呱呱。
老伴磕牙是福气，心平气和好天气。粗茶淡饭好胃气，菜汤面条能顺气。睁眼就干心气顺，遇事想开不生气。吃饭不语不停滞，饭前饮水气血顺。天天找乐小和顺，百岁有伴气还顺。
忙中找闲要睡觉，思虑要少学习好。坚持拼搏考文凭，学到八十不算老。健康身体是财宝，心地坦然脾气好。睁眼就干能吃亏，活过百岁咱最好。身有小恙服中药，五脏和谐能摔跤。
水多少和多少泥，多少面做多少饭。从不拿钱当命，有钱就花。没钱不花。不和邻居比，有钱的不羡慕你，没钱的也不低头看。有老人不觉肩膀沉，老人过世总决家的感觉消失－－因为老人是一面旗帜，是一种精神动力。
无儿常把儿子想，心甘情愿丈母娘。洗衣做饭常忙碌，省吃俭用吃粗粮。喝水常把香油加，润在咽喉是亲娘。一家和睦真幸福，女婿有成工作良。女儿报恩不忘娘，和睦家庭幸福长、
睁眼就干不显老，活过八十我还小。头脑清醒装糊涂，糊涂人生咱最好。家庭琐事咱不管，洗衣做饭一溜跑。早晨洗脸晚烫脚，气血通畅睡眠好。有物送人省看管，坚持散步身体好。
换个活法走好路，少坐思轮多散步。粗茶淡饭活百岁，膏粱厚味要打住。枕头要低四季顺，面带笑容常忙碌。地懒长草人生病，身体不适溜马路。饭前喝水吃饭汤，思想解放走长路。
气不能生真的，话不能说假的。饭不能吃硬的，活不能干重的。觉不能睡虚的，路不能走平的。牙不能咬软的，衣不能穿瘦的。眼不能看斜的，耳不能听歪的。
能睡觉，多幸福。少苦闷。多高兴。少说话，元气足。脚保暖，血脉通。常微笑，少痛苦。咱受苦，儿女福。活百岁，真幸福。
身有小恙别畏惧，中药登台能唱戏。公英挂帅能应战，中药调理病能去。淡饭白粥能解饥，到点就睡能治累。心中无事能睡觉，睡醒就干有福气。
忙中偷闲抓睡觉，回家干活不能少。外面干活不算数，敬老爱小才算了。睁眼就干少发火，内外和谐咱最小。吃亏是福人长在，聪明装傻人不傻。活过百岁咱走了，健康身体天天笑。
睁眼就干活，别问挣钱不挣钱。生意挣钱别高兴，买卖赔钱咱乐呵。一人赚钱别人赔，一人赔钱别人乐。买卖不成情谊在，来年入账财更多。想开此理年年赚，能挣会花为有钱。死省滥捡不开眼，身体康健大有钱。
减少应酬少喝酒，增加爱睡眠健康有。急事缓半少出错，慢事急办不停留。粗茶淡饭五脏调，工作认真须保留。争强好胜须放缓，平安是福幸福留。弹好钢琴需协调，身心平稳少忧愁。
事事操心心太累，牵挂子女嘴太贵。睁眼就干忙天黑，做事仔细更感累。睁眼看活热心肠，关心别人忘自己。调整心态少牵挂，活到百岁继续累。笑对人生不含泪，和睦家庭最珍贵。（嘴贵－－轻易不求人）
睁眼就干不上火，吃苦干活找乐呵。能者多劳侍奉人，多干少说为上策。当家干活少花钱，手脚不闲眼有火。睡觉吃饭勤忙活，省吃俭用自找乐。别人八十靠人养，我活一百天天乐。
电视偷着看，思想有点懒。只怕好不了，精神要振作，困难要压倒。摔倒爬起来，行走会更好。眉头不要皱，面容都说好。一二三四五，哑巴能变巧。大雁往南飞，说明春天到.
思虑过多脾气伤，争强好胜需商量。睁眼就干找平衡，多帮别人人缘强。多做善事不思量。家庭和睦春常在，敬老爱幼咱最强。
心气过高易上火，平淡生活能快乐。粗茶淡饭好食品，膏粱厚味惹祸多。美味只有三寸香，青菜萝卜吃着乐。既增营养又化痰，胜过美味偷着乐。买你对困难不发愁，病病歪歪幸福多。
疾病缠身别苦恼，悉心调理服中药。带病延年好精神，八十之后哈哈笑。早睡早起不懒觉，一日三餐吃面条。偶尔来点小咸菜，粗茶淡饭咱不挑。过了八十盼九十，活到一百红旗飘。
调整情绪少思量，少说多做常体谅。常将友谊求团结，齐心协力有力量。人人有个好身体，天天忙乱有歌唱。谁说面条不算饭，一碗面条两碗汤。气顺血通面色好，中药调整保健康。
上班傻干活，尽量少说话。下班作家务，尽量说热话。睡前水烫脚，尽量洗洗袜。家中多吃饭，下班忙回家。遇事不上火，尽量说笑话。别人有事情，尽量帮个忙。整天乐哈哈，见人搭个话。身体保健康，天天能蹦达。
环顾四周应知足，思想放松才有福。楼上楼下不如我，活在福中不知福。一点小恙添压力，总怕儿女负担重。放开心量丢自我，我康儿女真有福。侍奉老人阖家欢，老爱儿顺全家福。
身壮能换季，体弱不和谐。有病心气弱，常思不快乐。好饭不想吃，稀粥不想喝。整天光发愁，有时不想活。细想儿女好，家庭也不错。虽然受回罪，有罪还有乐。冬天虽来临，春天不会远。心气虽然短，明年接着乐。
喝酒为闹酒。不去不去又去了，不喝不喝又喝了。不行不行喝多了，多了多了回家了。回家回家挨骂了，挨骂挨骂睡着了。睡醒以后后悔了，今儿有酒又去了。－－－赵氏饮酒心态歌。
大事可清楚，小事装糊涂。凡事要认真，事事难认真，心宽少思量，心眼常豁亮。身体保健康，胜过金千两。
早晨早起床，做好全家饭。晚上下班来，尽量洗洗碗，剩菜不要仍，下顿煮点面，居家过日子，一声讲勤俭。
世界从来没有懒人，只是勤快人太勤快了。显得一般勤快人懒了，因为勤快人面前净懒人，懒人是勤快人惯出来的。
一生谨慎不糊涂，心里清楚脑迷糊。心平气和多散步，饮食慢嚼别仓促。有事商量少做主，家庭民主求和睦。老有所养增幸福，活到一百更清楚。
减少美味少洗澡，心态平和遇事了.吃饭少说心气和，早睡早起身体好，粗茶淡饭三餐到，晚饭清淡菜更好。家中别分谁对错，老人长寿青壮乐.
饮酒要少不要贪，工作再累常寻乐。粗茶淡饭是美味，膏粱厚味间断戒，中焦渐运人强壮，苦中找乐人最乐。别人说我很强大，我说自己自找乐。
睡好子午觉，吃好早晨饭。晚饭少吃肉，平时找喜欢，早晨冷洗脸，晚上热洗脸。不吃辣羊肉，稀粥要多喝。
为人处事不拘小节，睁眼就干傻乐呵。粗茶淡饭常转转，吃好吃坏睡就沾。
忘掉昨天明天好，昨日快乐明日笑。放松今天身体好，放下包袱心情好。谅解友谊人愿好，睁眼就干病就跑，按时作息心气高，活到一百天天笑。
人小想事多，心烦不快乐。心中常上火，心乱身懒散。静坐常思过，乐观快乐多。吃苦多有福，享福受罪多。吃遍天下苦，我辈最快乐。
别人讲话我看脸，别人着急我喜欢，别人休息我干活，别人不干我跑前。善待自己力量行，上班我乐不为钱，粗茶淡饭咱常吃饱，人生百岁只等闲。
少贪事，少想事。天天高兴没有事。粗茶淡饭是好事，膏粱厚味是坏事，饭后散步想好事，活到一百没有事。
思虑过多人易老，心底清静人变少。闲心少操常微笑，粗茶淡饭是个宝，睁眼就干人不老，靠人侍奉身糟糕，吃苦是福干活笑。未病先防常年少。
稀粥养胃能喝饱，粘硬冷食一厌少。青菜多吃营养高，饭菜清淡油量少。就餐细嚼话要少，生气不食最最好，无事散步面带笑，活上一百咱不老。
少坐车，多走路。多吃青菜少吃肉，少吃咸盐多稀饭。心眼高兴多锻炼。
