“5·12”汶川震灾后，我和身边的很多人一样，震撼、悲伤之后便开始捐款、献血。可是，作为由于种种原因无法亲赴灾区帮忙的我们，除了捐款捐物，还能做些什么？

    我想，我们可以给予受灾同胞们积极的心理危机干预。以无言的陪伴代替理性的宽慰，无条件地倾听他们的声音，把话筒递给他们、把倾听的诚意献给他们，让那些负性情绪不加掩饰地倾吐出来。

    我们可以普及抗灾救灾知识，严防次生灾害。一次地震对社会、家庭、个人的影响都是长远的。如何防灾抗灾，灾后如何重建，如何防止疫病的爆发，灾后心理的恢复等，都是当前急迫的问题。这些知识，都需要借助书本、传单以及各种媒体形式及时传递。

    我们还可以让出紧缺的公共资源，一切以救命为先。少打灾区的电话，把呼救的希望留给哪怕还有一线生机的同胞；少选择西行的路线，把公共交通资源让给开赴灾区的救援队伍；我们还可以不信谣、不传谣，为前方的救援、后方的捐助营造一个万众一心的温暖环境。

    我们更应该坚守自己的岗位，把对灾区人民的牵挂之情，化为做好本职工作的更大动力，发扬抗震救灾的精神，成为灾区人民的坚强后盾。

    “疾风知劲草，板荡识诚臣。”当灾难来临的时候，我们比以往更加团结。我们还可以为灾区同胞做些什么？这个追问，也让我们靠得更近。