“睡吧，别再糊思乱想了。”一个商人的妻子不停地劝慰着，她丈夫在床上翻来覆去，折腾了足有几百次。“嗨，老婆子啊，”丈夫说，“你是没遇到我遭的罪啊！几个月前，我借了一笔钱，明天就到了还钱的日子了。可你知道，咱家哪儿有钱啊！你也知道，借给我钱的那些邻居们比蝎子还毒，我要是还不上钱，他们能饶得了我吗？为了这个，我能睡得着吗？”  
  他接着又在床上继续翻来覆去。妻子试图劝他，让他宽心：“睡吧，等到明天，总会有办法的，我们说不定能弄到钱还债的。”“不行了，一点儿办法都没有了”，丈夫喊叫着。最后妻子忍耐不住了，她爬上了房顶，对着邻居家高喊道：“你们知道，我丈夫欠你的债明天就要到期了，现在我告诉你们一些不知道的事：我丈夫明天没有钱还债！”  
  她跑回卧室，对丈夫说：“这回睡不着觉的就不是你而是他们了。”   

     
  每个人或多或少的都被失眠折磨过，解决失眠最好的办法是什么？目前我还没有找到，也曾靠酒精帮助入睡，但我的酒量很奇怪，喝少了没感觉，想迷糊很难，喝多了身体又折腾。  
  曾经喝光了家里所有的酒，白的红的啤的，包括碳酸饮料，听说碳酸和酒精一块食用会加速醉酒，乱七八糟的掺在一块喝就是想迷糊能睡着，可这些对我来说都没用。记得一次喝多了乱唱“人生本来就像几杯酒，红的白的啤的都有。。。。。。”  
   其中两次喝过了头，醉得人事不省，身体也元气大伤，从那以后特别讨厌酒，闻到酒味就不舒服。  
   也曾在失眠的时候数羊，数到了几千只，越数越清醒。  
   现在失眠时就乱想，天上地上空中水里树上，逮什么想会儿什么，想累了自然就睡着了，早上醒来时那叫个累，大脑高速运转了一宿，能不累吗？  
    
   有个叫威廉的人说过：今天所忧虑的事绝不以延续到明天，当你每晚上床时，你要对你的烦恼心平气和的告别。  
   说起来容易，想照此做，挺难，再说失眠也不一定就是忧虑引起的啊。