 |
yywb 发表于:2008-07-18 07:18 |
引用 删除 修改
(1楼) |
 7月18日，周五。早上阴。起床5：30（跑步）《周末了，又》
昨天早上没起来跑步，结果做了噩梦。看来，以后是非早起跑步不可了。看看前两次记录噩梦的时间才发现，我的梦里世界，原来只有在07年比较太平。呵呵~~
|
|
有容乃大，无欲则刚；顺风飞舞，逆风飞扬！
|
| |
|
|
|
 |
似水流年Angel 发表于:2008-07-18 09:15 |
引用 删除 修改
(3楼) |
也看了你前几次的梦，嘿嘿，肯定是看鬼故事或者惊险电影多了而至，而且，梦，是人在睡了后大脑皮层的仍在活动造成的，过度的紧张、压力、受刺激都是有可能的。我觉得不做梦的最好办法就是放松。多放松放松下心情吧，多听听抒情的音乐，看看没有惊险恐怖的笑话，少想些心事，会好多的吧。
|
|
花开花落皆伤怀，似水流年待追忆
|
| |
|
|
|
|
|
|
yywb 发表于:2008-07-18 20:35 |
引用 删除 修改
(6楼) |
下面是引用bei.bei.333于2008-7-18 8:15:47发表的:
可能与CS有...祝好梦...
呵呵，我也这么想，总被人虐~~：） |
|
有容乃大，无欲则刚；顺风飞舞，逆风飞扬！
|
| |
|
|
yywb 发表于:2008-07-18 20:47 |
引用 删除 修改
(7楼) |
下面是引用似水流年Angel于2008-7-18 9:15:40发表的:
也看了你前几次的梦，嘿嘿，肯定是看鬼故事或者惊险电影多了而至，而且，梦，是人在睡了后大脑皮层的仍在活动造成的，过度的紧张、压力、受刺激都是有可能的。我觉得不做梦的最好办法就是放松。多放松放松下心情吧，多听听抒情的音乐，看看没有惊险恐怖的笑话，少想些心事，会好多的吧。
呵呵，谢谢啊。可能这又是一个悖论。我放松的最好方法之一就是CS，而且要通宵。这样睡的会非常好，因为太困了~~：）
自从N久之前，我就拒绝一切鬼故事和电影，或者任何形式的恐怖片。那一年被X兄弟恶搞了一次。他弄了一张风景图片在电脑上，让我盯着看，说能看出一只动物还是什么东西。我就很认真地盯着看。看了半天没看出来，正纳闷呢，忽然图片变成了一个血淋淋的骷髅头，一下子迎面扑过来，更要命的是伴着一声极其凄历的惨叫。那是在夜里，而且当时一点防备都没有，吓得我一个后仰，差一点就从坐着的登子上张过去。我KAO，我差点和他急了。然后我义正严词地告诉他，以后绝不能跟我开这样的玩笑，我胆小，容易出人命的。呵呵。
我现在睡觉前习惯放一盘英语磁带。可能这也会刺激大脑活动。以后是应该整一盘舒缓的音乐来听，比说班德瑞的《寂静的山林》什么的：） |
|
有容乃大，无欲则刚；顺风飞舞，逆风飞扬！
|
| |
|
|
yywb 发表于:2008-07-18 20:49 |
引用 删除 修改
(8楼) |
下面是引用永不言爱于2008-7-18 11:54:07发表的:
睡眠质量有待提高……
呵呵，的确是。慢慢提高吧。：） |
|
有容乃大，无欲则刚；顺风飞舞，逆风飞扬！
|
| |
|
|
yywb 发表于:2008-07-18 20:50 |
引用 删除 修改
(9楼) |
下面是引用phoebecai于2008-7-18 14:11:05发表的:
生活太紧张了:)
呵呵，有道理。现在终于明白为什么有一部电影特别火，电影的名字叫《狗日的生活》~~：） |
|
有容乃大，无欲则刚；顺风飞舞，逆风飞扬！
|
| |
|
|
|
 |
SelinaYang 发表于:2008-07-19 19:32 |
引用 删除 修改
(11楼) |
你身体能撑的住么,每天几点睡觉啊,5点半就起床了,睡不了几个小时还都在做梦,而且都是噩梦,别折磨自己了,快睡个安稳觉吧
|
小猪问妈妈幸福在哪里，
妈妈说幸福就在自己的尾巴上。
于是小猪开始用嘴咬它的小尾巴，却总也咬不到，
它沮丧的告诉妈妈自己抓不住幸福，
妈妈笑笑说：“孩子，只要你一直往前走，幸福就会一直跟着你的…
|
| |
|
 |
水晶泪滴  发表于:2008-07-20 02:28 |
引用 删除 修改
(12楼) |
那张风景画，俺也欣赏过～
夜夜做梦不间断，大概就是俺最大的噩梦～
|
|
Life is too short to little
|
| |
|
|
yywb 发表于:2008-07-20 12:54 |
引用 删除 修改
(13楼) |
下面是引用水晶泪滴于2008-7-20 2:28:05发表的:
那张风景画，俺也欣赏过～
夜夜做梦不间断，大概就是俺最大的噩梦～
hehe,握手，同病相怜着。那次的惊吓是我长这么大所受的最大的惊吓了。从此我对“心有余悸”这个词算是有了切身的体会。TMD，设计这图的人应该下地狱~~：）
做梦也好吧，祝你夜夜都做美梦，呵呵~~ |
|
有容乃大，无欲则刚；顺风飞舞，逆风飞扬！
|
| |
|
|
yywb 发表于:2008-07-20 13:03 |
引用 删除 修改
(14楼) |
下面是引用SelinaYang于2008-7-19 19:32:32发表的:
你身体能撑的住么,每天几点睡觉啊,5点半就起床了,睡不了几个小时还都在做梦,而且都是噩梦,别折磨自己了,快睡个安稳觉吧
11点左右睡吧。还成。现在的实际进展是每周有两到三天5：30起床。而且周末没事儿都会睡到自然醒。终极目标是到08年结束的时候，实现五天都是5：30起床。这么长的适应期，应该是可以习惯的。
萧红说，“生时何须久睡，死后自会长眠”~~：） |
|
有容乃大，无欲则刚；顺风飞舞，逆风飞扬！
|
| |
|
相关链接：我记述过的两次梦镜
